Το σπιτικό φαγητό μπορεί να είναι γρήγορο και εύκολο όταν βασίζεται σε απλές ιδέες. Δεν χρειάζονται περίπλοκες τεχνικές για να δημιουργήσεις νόστιμα πιάτα.

Τα ψητά λαχανικά αποτελούν μια πρακτική επιλογή. Κόψε τα αγαπημένα σου λαχανικά, πρόσθεσε ελαιόλαδο και μυρωδικά και ψήσε τα στον φούρνο. Συνδυάζονται εύκολα με ρύζι ή όσπρια.

Οι σούπες λαχανικών είναι επίσης ιδανικές για ελαφριά γεύματα. Μπορούν να ετοιμαστούν σε μεγαλύτερη ποσότητα και να καταναλωθούν και την επόμενη ημέρα.

Για ένα γρήγορο πιάτο, δοκίμασε σαλάτα με αυγό, τόνο ή ρεβύθια. Με λίγους σπόρους και λίγο ελαιόλαδο γίνεται πλήρες και χορταστικό γεύμα.

Οι απλές συνταγές κάνουν την καθημερινή μαγειρική πιο ευχάριστη.